Jika kamu termasuk orang yang mengalami hal ini, apa yang kamu lakukan untuk membantu tidur lebih cepat? Apakah kamu berpikir mendengarkan musik bisa membantu tidur lebih cepat? Musik untuk tidur bisa digunakan untuk mengalihkan perhatian dari stres dan kecemasan, serta sebagai relaksasi. Ada beberapa jenis terapi suara yang masing-masing